Morgenroutine

Morgendlicher Stress nach dem Aufwachen – Ursachen & Tipps Wusstest du, dass dieser Stress am Morgen – dieses Gefühl, schon vor dem ersten Kaffee gehetzt zu sein – oft gar nicht von den Dingen kommt, die auf deiner To-Do-Liste stehen? Sondern ganz oft von internen Prozessen, die schon laufen, bevor du überhaupt richtig wach bist….